投稿:1380453700

ダイエットにもアンチエイジングにも必要な体質改善。新陳代謝を良くすることも大切です。

詳細はネットにたくさん情報があると思うので、サプリメントで補うための簡単メモを紹介しますね。

 

  • 糖質の代謝にビタミンB1
  • 脂質や、たんぱく質の代謝にビタミンB2
  • アミノ酸代謝にビタミンB6
  • タンパク質やアミノ酸の代謝にビタミンC
  • 皮膚の新陳代謝を上げて、新しい皮膚や粘膜を生成するビタミンA

覚えておいてね。

更新:1380453700

横井ジン

22歳までプロドラマーを目指し活動するもあえなく挫折(涙) その後一転TV業界へ=アッコにおまかせ!、TVチャンピオン、進め!電波少年のディレクターを経て、2005年DRUMMER JAPAN設立。やっぱりドラムが好き!