2022/05/13
栄養素の積極的な摂取が、予防や治療後のケアに役立つと聞いたのでまとめていきます。随時更新ですので時々見に来てください。
歯周病予防 | ビタミンC(免疫力向上、コラーゲン生成) アミノ酸 (コラーゲンの原料) ヘム鉄(貧血) クロム、ビタミンB群(高血糖対策) |
むし歯予防 | カルシウム、マグネシウム(唾液の緩衝能、再石灰化促進) |
デトックス | α-リポ酸、MSM、メチオニン、システィン(水銀等、体内の有害重金属の排泄促進) |
ドライマウス対策 | 抗酸化物質(活性酸素対策) オメガ3系脂肪酸(免疫反応をマイルドに) |
インプラント・抜歯 | ビタミンC(傷の治りを早くする、コラーゲン生成)、亜鉛(組織を修復)、カルシウム、マグネシウム、ビタミンD(骨密度向上) 注)基本となるサプリメントは、マルチビタミン&ミネラルなど、ビタミンミネラルをバランスよく配合したもの。 |
最近ではお口の善玉菌を増やそうと、乳酸菌タブレットを使う方も増えているようなので、コスパが最高な「新ビオフェルミンS錠」をなめるようにしています。
つづく