ローカロリー満腹メニュー

2010年 わたくしの定番お昼ご飯をご紹介しましょう。 まずは超満腹のお昼ごはんから。 中華風野菜スープの鶏肉どんぶり 300~350kca…

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公太さん×SHUSEさんドラムクリニック!

今年に入ってなかなかスケジュールの調整がつかずヾ(-д-;)、 久々に恒例の五十嵐公太さんのクリニックにうかがえましたー(*゜▽゜)ノ。 &…

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超絶ッ!”ExhiVision”さんのライブへ!

みなさまこんばんはー(*゚ー゚*)。 日々のお天気の変化に体がついていけていらっしゃるでしょうか?? もう、毎日何を着ようか迷ってしまいます…

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Drumming High vol.3 その3

つづき。   今回は、公太さん率いる「イガキスタン帝国」と マロさん率いる「南マローン王国」の対決! お客様も、各々の国の戦士となって、打楽…

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Drumming High vol.3 その2

つづき。   会場には今回もPearlさんと、Rolandさんの製品がいっぱいです! (まぁ、これがなくちゃ何事も始まらないんですがっっ!!…

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Drumming High vol.3 その1

春のような陽気の先日、「Drumming High vol.3」に行ってきました?! まずはリハリハ?。    …

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そういえばっ!

先日降った雪道で、みぞれチックな水溜りに思いっきり スニーカーの足をジュドーンッと突っ込んでしまって、 「アハハハ…&hell…

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